SpurtUp — твоя спортивная площадка

Как отказаться о сладкого????

Блоги

Общение

KLEOPATRA

Как отказаться от сладкого в жизни?

особенно когда в этой самой жизни и нет больше никаких сладостей-радостейо кроме конфет, печенья и варенья)Дело в том,что я сластёна с детства.Тяга к сладкому невыносимая.Была всегда.Соответственно, всегда стоит вопрос: как похудеть??? А похудеть,если к какому диетологу ты не придёшь - везде слышишь - отказывайтесь от углеводов, то есть от сладкого.Нет, я конечно,прекрасно знаю,что углеводы это не только сахар, но вообщем-то мне от этого не легче. Нет,я конечно,не 100 килограммовая помпушка,которая где сядет - там и не встанет.Без посторонней помощи.Но лишние килограммы всегда были.Ну точнее стали активно вылезать с периодом полового созревания.И ,конечно,это очень мешает по жизни.А тем более в моей профессии.Вообщем-то похудеть не трудно - нужно только соблюдать диету и как говориться - дело в шляпе.Но вот в чём вопрос, если бы ларчик так просто открывался, то все люди бы наконец-то перестали страдать вопросом "как похудеть?".Ха, то-то и оно,что все диеты подразумевает отказ от сладкого(от жирной пищи в том числе,но сейчас рассматриваем "сладкого"врага), а вот как от него отказаться?Вот в чем вопрос!Сладкоежки есть тут?Признавайтесь кому удалось найти в себе силу воли,делитесь секретами,как побороли в себе хронический жест пошелестеть обёрткой от шоколодки/кофетки/халвы/мармелада(нудное подчеркнуть)?Ей, Богу, сколько живу на свете, всю жизнь борюсь со своей тягой к сладкому!Поделитесь советом - как побороть? Снижат дневную дозу ?) Переходить на продукты с сахорозаменителем?Заниматься аутотреннингом?
20
2765
0
Написать комментарий  
KLEOPATRA
Пожалуйста, подождите…
Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыл пароль? Забыл логин? Зарегистрироваться

Зарегистрируйся

Чтобы найти компанию для утренней пробежки!

Рулетка  ↓

Новый альбом De La Soul специально для бега

Салон красоты — Аида

24381002
24381002