SpurtUp — твоя спортивная площадка

капоэйра

Я спортсмен

Сообщества

Общение

1651 участников 0 альбомов

Здесь можно представиться миру. Не стесняйся - расскажи кто ты, где живешь, чем увлекаешься. Возможно, это твой первый шаг к популярности и славе :) А может быть - просто способ найти новых интересных людей.

Sportsmenka

Сколько вам спорта достаточно?

Sportsmenka

Как это ни странно, отличные спортивные выходные получились у меня... Вот реально... они не должны были получиться такими. Они начинались как нездоровые алкогольно-кальянные выходные...

Но вот, что в итоге:

1) Капоэйра (2 часа) Но с ооооооочень большим трудом, так как мой организм в субботу с утра отказывается функциорировать.

2) Ролики в Лужниках (думаю, тоже часа два). Я вам скажу - это прекрасно в солнечный позднеосеннний день выехать на природу, прокатиться по набережной вдоль реки, полюбоваться поздней осенью на Воробьевых горах. И вы знаете, смотря на заходящее солнце за МГУ... я почему-то почувствовла,  будто сейчас ранняя свежая весна... и совсем не осень. В общем, здорово.А еще в Лужниках проходил сегодня матч ЦСКА - Спартак. И я встретила много пивных болельщиков, которых боюсь. А еще, когда матч уже начался и болельщиков поубавилось, я... тоже посмотрела немного матча, через ворота)))) Так что вот)

3) Я направлялась домой, и мечтой моей был ароматный горячий чай с молоком, как мне позвонили и спросили: "На каток пойдешь?". Ну и как тут отказаться))) Меняю ролики на коньки и вперед))

Репортаж с первого дня работы катка у Триумфильной арки (он же "Метеор", он же "Новая лига", он же "Каток рядом с метро Парк Победы".

Вот такие вот неожиданно спортивные выходные)))

Вот сейчас я пишу здесь, а завтра с утра начну применять все свои же собственные советы по тому "Как проснуться утром")))

А сколько спортивных часов, минут и т.д. было у Вас на этих выходных, дорогие мои?

 

4
761
4
Написать комментарий  
Sportsmenka

А расскажите о своих спортивных достижениях?

Sportsmenka

Расскажите о своих рекордах!

 

Вот, смотрите, я нашла теоретическую статью о спортивных достижениях. Там много букв, поэтому дам цитату из нее:

"Стремление к достижению наиболее высоких спортивных результатов является специфической чертой спорта как уникального и многофанного социального феномена. При этом спортивный результат выступает в качестве интефального продукта всей системы подготовки спортсмена. "

Ну хватит теории... Я уверена, что у каждого из вас есть свои личные спортивные достижения, вот об этом я и предлагаю поговорить сейчас.

Начну:

Вчера, на четвертом занятии по капоэйре Я НАУЧИЛАСЬ СТОЯТЬ НА ГОЛОВЕ!!!!))))))

Теперь нужно закрепить этот навык!

 

36
3925
2
Написать комментарий  
Sportsmenka

Второй раз на капоэйре

Sportsmenka

Сегодня наконец-то дошла до второго занятия по капоэйре!!!

Я сделала это , хоть и опаздала на полчаса, потому что задержали на работе.

Как я раньше писала - капоэйра, это такой вид спорта, который позволяет выплеснуть весь негатив. Все эти махи ногами, удары и аробатические кувырки освобождают накопившийся за день негатив и учат (например лично меня) спокойнее реагировать на нервозность начальства.

Так вот, если первый раз я просто пришла посмотреть, то во второй раз я уже занималась по полной программе.... Конечно, сразу у меня ничего не получалось.  Я чувствовала себя ужасно неуклюжей  по сравнению со всеми.

Дело в том, что на занятия по капоэйре ходят люди с разнным уровнем подготовки. И конечно, я, например, еще не умею стоять на голове, а вот те, кто ходят на капоэйру уже два мясяца - умеют.

Но ничего - у меня все еще впереди.

Главное - не отчаиваться. А то я первые минут 15 очень отчаивалась..... Так как я еще не поняла системы... системы шагов, не могу почувствовать ритм музыки (а ведь занятия проходят поод музыку). И давали знать уроки бальных танцев и гимнастики в университете, из-за которых я постоянно тянула носок. А тут надо наоборот - тянуть носок на себя и делать резкие удары, а не плавные подьемы ног....

 

Тем не менее, что приятно, многие из группы обратили внимание на мою спортивную подготовку. Тренер прямо так сразу и сказал - ты что, спортсменка что ли?))) Потому что для новичка я может была очень даже ничего. Было жутко приятно. А еще меня похвалили за растяжку. То есть ноги я сейчас поднимаю очень высоко (могу челюсть выбить, ага))), но неправильно (соответственно, пока)) я выбить челюсть не могу).

 

Вот. Колесо пока не получается. На голове стоять пока не получается. Но я пыталась. Честно.

 

Как-нибудь сфотографирую свои занятия. А пока вот вам видео этого боевого искусства танца - капоэйы:

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ, НА ЭТОМ ВИДЕО ОЧЕНЬ ХОРОШО РАССКАЗЫВАЮТ, ЧТО ЭТО ЗА ВИД СПОРТА!

 

В общем, я купила абонемент на месяц. Буду докладывать о результатах)))

Надеюсь на вашу поддержку, друзья!!!

66
2057
12
Написать комментарий  
Вступить

Избранное сообщества

Фотоальбомы сообщества

Участники

ForkinanameandreyGlobalOneSportsmenkaShokercmc_whitefoxfermi1356noksGonzaCBETA_FORMikNiklemonPetanquesupermonkeylev

Теги сообщества

Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыл пароль? Забыл логин? Зарегистрироваться

Зарегистрируйся

Чтобы пообщаться с активными и интересными людьми в блогах и сообществах!

Рулетка  ↓

Применение допинга обусловлено экономической составляющей спорта!

Место для серфинга — Paparaa

P1230428
P1230428