SpurtUp — твоя спортивная площадка

Бег в парках Москвы

Блоги

Общение

vlad_zh

Бег Лихоборка — Покровско-Стрешнево ​— Строгино — Багратионовская (Москва)

Есть дурная идея вечернего забега в будни вот по такому треку maps.yandex.ru/-/CBeJeVZc желающие могут присоединяться мое полное расстояние будет около 25 км, скорость 11–13 кмч. Теоретически могу несколько кругов зигзагами разными покрутить в Покровско-Стрешнево (там 4.5 круг) и, набрав 15–20 км, свалить на Войковскую (это если отрезок от Щуки до строгино будет сильно противен — там самый плохой участок на 3 км). От Строгино до Багратионовской 15 км, маршрут хороший, трек есть.

3
543
0
Написать комментарий  
vlad_zh

Бег в парке Кузьминки (Москва)

Бегаю в парке Кузьминки в выходные днем и будни вечером. Расстояние 20–30 км, скорость 11–13 кмч. Желающие могут присоединяться Трек с минимумом повторов и людей, максимум природы и без головокружительных кругов вокруг пруда

0
607
0
Написать комментарий  
vlad_zh
Пожалуйста, подождите…
Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыл пароль? Забыл логин? Зарегистрироваться

Зарегистрируйся

Чтобы показать спортсменам всего мира свои достижения!

Рулетка  ↓

Дайте мне видео про плавание на спине!!!

Фитнес-клуб — Фитнес-Клуб "Элит"

IMG_1436
IMG_1436