SpurtUp — твоя спортивная площадка

Волейбол: вопросы тренировки

Блоги

Общение

 Тренер-преподаватель Владимир Ксендзов делится опытом. Личный сайт voleybol-ksendzov.ru/ 


 

vladimirksendzov

Развитие быстроты перемещений при приеме подачи

0
225
-2
Написать комментарий  
vladimirksendzov

Подача в прыжке

0
234
-2
Написать комментарий  
vladimirksendzov

Обучение приему мяча снизу с падением на грудь

Статья посвящена методике обучения приему мяча снизу с падением на грудь в волейболе Читать статью

0
292
-2
Написать комментарий  
vladimirksendzov

К вопросу обучения нижней передаче

0
204
-2
Написать комментарий  
vladimirksendzov

К вопросу развития специальной быстроты

 Одним из многочисленных упражнений на развитие быстроты являются рывки из различных исходных положений. В статье представлены некоторые варианты таких рывков Читать статью

0
174
-2
Написать комментарий  
vladimirksendzov

К вопросу развития прыгучести в волейболе

К вопросу развития прыгучести в волейболе В статье предлагается комплекс упражнений для развития прыгучести в волейболе Читать статью

0
410
-2
Написать комментарий  
vladimirksendzov

Видеоурок по обучению нижней прямой подаче в волейболе

Тренер-преподаватель по волейболу Владимир Ксендзов дает видеоурок по обучению нижней прямой подаче. СМОТРЕТЬ ВИДЕОУРОК

3
509
2
Написать комментарий  

Зарегистрируйся

Чтобы найти спортивную площадку, где можно поиграть с друзьями!

Рулетка  ↓

Кубок Москвы по гандболу среди мужских команд, март — апрель 2012 г. Гандбольный турнир в г. Дзержинске, посвященный «Дню защитника отечества», 25–26 февраля 2012 г.

Место для серфинга — Inches

DSC_9101
DSC_9101