SpurtUp — твоя спортивная площадка

Общение

  • Свежие
  • Топ за 24 часа
  • 7 дней
  • Месяц
  • Всегда
german7264

Горячий московский песок.

german7264Гандбол для всех
Московская федерация пляжного гандбола при поддержке Москомспорта провела свой первый турнир. На площадке Московского ветеринарного института,  на горячем майском песке, соревновались мужские и женские команды по классическому гандболу. Многие из участников турнира впервые играли в пляжный гандбол и с удовольствием открыли для себя новую разновидность  игры. Из многочисленных игроков только лишь несколько человек из команд «ММЗ Вперёд» и «Ударник» участвовали в паре турниров по пляжному гандболу, котор…
0
850
2
 
grif2207

Вывих сустава и самолечение

grif2207Kickboxing Life
 В активных видах спорта, , а тем более в боевых искусствах всегда существует вероятность получение травмы. Неудачное падение, неправильная блокировка удара могут привести к вывиху сустава. Ранее в своих статьях я рассказывал о травмах в кикбоксинге, при которых обязательна медицинская помощь. При легких смещениях разных суставов вполне можно обойтись самому. Достаточно вправить сустав на место… читать далее
0
229
0
 
german7264

III — Международный турнир по гандболу, посвященный дню города Санкт — Петербурга 24–26 мая 2013 г. Анонс.

german7264Гандбол для всех
Место проведения: Санкт-Петербург, пр. Королёва, д. 23, Спортивный комплекс СДЮСШОР Приморского района.
По ссылке - http://russianhandball.ru/people/user/176/blog/gan​dbol-dlya-vsekh-mezhdunarodnyy-turnir-po-gandbolu-​s​redi-muzhskikh-k/ желающие могут ознакомиться с фотоматериалами и результатами прошлогоднего турнира в Санкт — Петербурге.
0
286
2
 
german7264

Белгородский «Сокол» — чемпион России по гандболу среди мужских команд первой лиги.

german7264Гандбол для всех
Удивительный, захватывающий, интереснейший ФИНАЛ ЧЕТЫРЕХ чемпионата России по гандболу среди мужских команд первой лиги закончился заслуженной победой гандбольного клуба «Сокол» из города Белгород. Сразу, минуя поздравления (оставлю их на конец повествования), перехожу к итогам второго игрового дня 05.05.13.
В матче за третье место сошлись непримиримые соперники — команды «Ленинградец» и «ММЗ Вперёд». В матчах между этими соперниками накал спортивной борьбы всегда бьёт через край. Сценарий этой игр…
0
538
2
 
grif2207

Правильное дыхание – маленький секрет победы

grif2207Kickboxing Life
 Многие начинающие кикбоксеры концентрируют свое внимание на ударной технике и правильности выполнения упражнений, но игнорируют не менее важный фактор – правильное дыхание. Да и тренера хороши, упускают контроль правильного дыхания у своих подопечных. А ведь правильное дыхание напрямую связано с выносливостью и эмоциональным состоянием спортсмена… читать далее
0
229
0
 
grif2207

Набивка голени

grif2207Kickboxing Life
 Рано или поздно каждый кикбоксер сталкивается с проблемой слабых голеней. При ударах возникают болевые ощущения, которые доставляют дискомфорт и отвлекают от технических действий. Не говоря уже о попадании по твердым частям тела (колени, локти и т.д.). Навсегда запомнится встречное попадание своей голенью об голень противника – невыносимая боль, “искры из глаз” и мучительные последствия восстановления… читать далее
0
204
0
 
german7264

Финальный этап чемпионата России по гандболу среди мужских команд первой лиги — 2012/13. Итоги первого игрового дня 04.05.13.

german7264Гандбол для всех
В субботу 04.05.13 состоялись первые игры финального этапа чемпионата России по гандболу среди мужских команд первой лиги.
Игровой день начался встречей команд «Ленинградец» и «Зилант». Сложно подобрать прекрасные эпитеты для этой игры, но то, что она была «валидольной» для всех и для игроков и для зрителей – это точно. Игроки команды «Ленинградец» практически постоянно держали нити игры в своих руках, с небольшим отрывом  лидируя по ходу встречи. Но гандбол есть гандбол – эта игра радует зрителей,…
0
311
0
 
lisavetarogozova

ЗОЖ или «бухло»?

lisavetarogozovaСпорт — просто спорт.
Люди. Они пьют, курят, упарывают наркоту. Люди, вам нравится убивать свой организм? Вы думаете вы круты употрябляя эту гадость? Мои друзья. Моя лучшая подруга спивается, и она думает что это нормально. Она считает что спортсмены глупые, что в спорте нет смысла. Говорит: " Зачем заниматься спортом? после тренировки убитый, ничего не хочется, все мышцы болят». Так ведь в этом  и есть кайф! Приятная усталость, приятная боль в мышцах…Разве лучше сидеть на лавочках с целюлем на жопе и пить ягуар? Или что там пь…
0
179
0
 
german7264

Золотой дубль команды «ММЗ Вперёд».

german7264Гандбол для всех
Сегодня в финальном матче «Кубка памяти судьи международной категории Сергея Медведева» московская команда «ММЗ Вперёд», победив команду ГК «Долгопрудный» со счетом 25×20, сделала победный дубль в этом сезоне, выиграв перед этим «Открытый чемпионат Москвы по гандболу среди мужских команд – 2012/13». Команда ГК «Долгопрудный», впервые участвовавшая в московском чемпионате, смогла занять призовое 3  место в турнирной таблице и выйти в финал кубка. В этом большая заслуга тандема тренеров В. Космодемьянско…
0
342
2
 
grif2207

Развитие силы кикбоксера и ее влияние на технику

grif2207Kickboxing Life
 Что такое сила? Сила – это способность человека противодействовать сопротивлению и преодолевать его за счет мышечных напряжений. Силовую способность во многом определяет физиологический поперечник мышцы. Но это не значит, что накачав мышцы как у бодибилдера, вы автоматически увеличите силу удара. Каждый вид спорта имеет свой подход к развитию силы… читать далее
0
221
0
 
Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыл пароль? Забыл логин? Зарегистрироваться

Зарегистрируйся

Чтобы твоя спортивная команда имела удобное средство для общения и координации!

Рулетка  ↓

Мой кумир Стивен Джеррард.

Место для серфинга — Viareggio Tito del Molo (Ala Moana)

4002_5e9acbc9919f67807f438cd22cd97ca7_b
4002_5e9acbc9919f67807f438cd22cd97ca7_b