SpurtUp — твоя спортивная площадка

О, спорт! Ты – благородство! (часть вторая)

О,Спорт! Ты верный спутник жизни!

bessar42

14 марта 2008 05:11 1275
О, спорт! Ты – благородство! (часть вторая), опыт, Гиннес, терпение              СВЕРХМАРАФОНЕЦ     В книгу рекордов  Гиннеса занесен курский  марафонец, мастер спорта международного класса Денис Жалыбин. Ему принадлежит рекорд мира на дистанции 150 километров, которую  легкоатлет пробежал  за 10 часов 34 минуты 10 секунд.  Ему принадлежит  и высшее достижение  нашей страны  в суточном беге -282 километра 282 метра. Это второй результат  в мире за все годы проведения сверхмарафонов.      -  Денис! Вы никогда не жалели, что  выбрали  для себя такой тяжелый вид спорта, как легкая атлетика? Тренировки до седьмого пота, строгий режим, постоянный контроль над своими действиями, поступками. Да разве все перечислишь? Ведь, не случайно стала расхожей среди спортсменов фраза: Чемпионами не рождаются, ими становятся?         - Нет. Не жалел.  Спортом  увлекся с детства. Заразителен  был пример родителей. Мама -  Людмила Ивановна и отец Евгений Николаевич  занимались легкой атлетикой, участвовали  в областных и республиканских соревнованиях. Когда   я учился в третьем классе, познакомился с «кузнечиками», так называли ребят-прыгунов в высоту из группы тренера Геннадия Геращенко. К нему пришел однажды: « Хочу научиться прыгать!»   Через год стал побеждать многих своих  сверстников, преодолевая планку  на высоте чуть ниже своего роста.     А затем увлекся бегом, стал участвовать в кроссах. На меня обратилвнимание тренер ДЮСШ олимпийского резерва Сергей Сергеевич Румянцев  и пригласил в секцию бегунов. С его помощью вначале освоил стипль-чез (бег с препятствиями). Участвовал в республиканских соревнованиях, занимал призовые места. Затем стал бегать длинные дистанции. Выиграл полумарафон (21  километр) на первенстве России среди юниоров, был вторым  на «Космическом марафоне» в Подмосковье.    Конечно же, ничто легко не давалось.      Ежедневно на свой  личный спидометр приходилось наматывать десятки километров, выполняя указания тренера. Лишь после  регулярных тренировок  можно рассчитывать на успех.  Шесть лет назад  впервые пробежал сверхмарафонскую дистанцию – 100 километров. Понравилось.  Было интересно  познать, как мой организм справляется с физическими,  да и психическими перегрузками.  С  тех пор в моей жизни было немало соревнований, когда приходилось бежать через «не могу!»        - Получается, что сверхмарафон стал для вас жизнью, профессией и, возможно, зависимостью? Почти ежедневно пробегаете по сотне километров, активно участвуете не только в международных и  региональных соревнованиях, но и бегаете на городских, областных трассах. Не многовато ли  испытаний на пути к пьедесталу почета?   -  А у меня характер такой! Чем больше испытаний, тем интереснее. Нравится побеждать. Впрочем,  никто из сверхмарафонцев не уверен  в победе и в том, что не сойдет  с дистанции.  Многое зависит от погоды, личного самочувствия, характера трассы, умения правильно распределить силы на дистанции. Нередко во время бега  стараюсь «отключить голову», заставляю себя смеяться, кричать, песни петь.   И вот что любопытно, на  так называемых личных соревнованиях случалось не раз, что не добегал до финиша.Вижу, что  основные соперники ушли далеко вперед. И как бы   я не старался, не догнать их. И  вот тогда  останавливался. Рассуждал, что лучше надо подготовиться к следующим стартам.      А вот  когда  приходилось бежать за команду, никогда не сходил с дистанции, какая бы  ситуация не складывалась на трассе. Так, например, было на европейском первенстве  в беге на  сто  километров  в Нидерландах, которое наша команда выиграла.   После  середины  пути был момент, когда   ноги  стали ватными, и такое впечатление, что дышать нечем. Стал отставать от  лидирующей группы.   И вот тут  вспомнил слова своего тренера Сергея Сергеевича: «Когда не за себя в ответе, а за команду, надо, чтобы не проиграть, совершить человеческий подвиг». В общем, прибежал тогда я к финишу вторым.     -  А  какие соревнования стали самыми запоминающимися для Вас?          -   В октябре 2002 года в Лондоне отмечался юбилей мирового рекорда, установленного  английским бегуном Доном Ричи на дистанции  сто миль. Со всех стран  приехали лучшие спортсмены, чтобы  показать, на что они способны. Я тогда занял второе место. Но любопытно другое. В ходе забега регистрировался промежуточный результат на 150 километрах. Показал лучшее время – 10 часов 34 минуты 10 секунд. И завоевал право  быть вписанным в  Книгу рекордов Гиннеса. До сих этот результат никто не превзошел. Впрочем, запоминаются и другие не столь высокого ранга  соревнования.        В прошлом году  получил очень тяжелую травму. Несколько месяцев  ушло на то, чтобы  восстановить здоровье и силы. Не хотелось ничего делать. Получалось, что кроме спорта, у меня  на тот  момент ничего нет в жизни. Понимал, что это испытание, через которое должен пройти. Тренер хотя и ругал за неосторожность, приведшую к травме, но очень  и очень поддерживал, подбадривал.      Вообще  с Сергеем Сергеевичем мне очень повезло. По самым разным вопросам с ним советуюсь, хотя обычно не поддаюсь чужому влиянию, на все имею  свое мнение. Когда после выздоровления вновь стал выходить на старт,  то высокие результаты не показывал. Тренер успокаивал: «Потерпи, Денис!  Главное не сдавайся.     Меня включили в состав команды для участия в чемпионате Европы в беге на 100 километров, который проходил в июне 2007  года. Показал  двенадцатый результат и оказался в  тройке  российских марафонцев, которые принесли очки в копилку команды, ставшей третьим призером чемпионата.   В общем, снова поверил в свои силы и в то, что смогу бежать  через «не могу».      - Вам предлагали   переехать в большие города, где есть  получше  условия для занятий сверхмарафоном, да и спонсоры  пощедрее. Почему отказались?      -Люблю Железногорск,  Люблю нашу ДЮСШ олимпийского резерва. Ее, и в шутку и всерьез, называют « малой олимпийской деревней».  Здесь подготовлено немало мастеров спорта международного класса, более  60 мастеров спорта России. Среди них – известные легкоатлеты, участники Олимпийских игр в Греции Александр Погорелов и Павел Потапович, чемпионы страны Павел Фоменко, Олеся Чумакова, Алексей Палагушин, Надежда Золотарева, Елена Тихонова и многие другие.     Есть замечательные традиции, первоклассный  тренерский коллектив. Одного  не хватает – современной беговой дорожки. Многие специалисты из других городов страны, приезжая для обмена опытом, диву даются: Как  в таких условиях можно растить чемпионов и рекордсменов?    Закономерное следствие: атлеты, добившиеся первых больших успехов, для того чтобы совершенствовать свое мастерство, вынуждены перебираться в Москву, Орел, Брянск, Краснодар. Связь с ДЮСШОР они не теряют, надеются вернуться в родной Железногорск, где живут родители и друзья. Что касается меня, то  для сверхмарафона  в нашем регионе можно  найти неплохие трассы.       -Чем  увлекаетесь? Семейное положение? Учитесь ли и где?  Каковы дальнейшие спортивные планы  у победителя и призера  чемпионатов Европы, мира, неоднократного чемпиона  России в беге на супермарафонские дистанции, мастера спорта международного класса?      - Увлекаюсь музыкой, кино, нередко провожу время за компьютером. Люблю рисовать. Учился в художественном училище. В дальнейших планах – новые старты. В  чемпионатах мира по сверхмарафону.  Постараюсь не подвести нашу команду.     На снимке:  Очередной суточный   забег  Жалыбина 
Топ комментариев
Dana Dana| 2008-03-14 08:37:21

В последнее время Дениса преследуют травмы, и его не видно на крупных соревнованиях. Когда он снова начнет бегать?

0  + 1
bessar42 bessar42| 2008-03-14 17:25:21
 В нстоящее время  Денис  находится по приглашению  Ассоциации легкоатлетов  в США.  Второй месяц  участвует здесь в марафонских пробегах, вызывая восхищение у американцев своей  удивительной  выносливостью. В апреле возвращается в Россию .В Подмосковье  будет проводиться чемпионат  страны в беге на 100 километров. Денис собирается  в нем участвовать. Если  выступит удачно, то будет готовиться к престижным  международным соревнованиям в ЮАР.
 0  + 1
Wladimir Wladimir| 2008-03-15 12:24:05
Денис собрался на "Комрадс"?!Было бы интересно посмотреть на его конкурентноспособность с мировой сверхмарафонской элитой!;) Намечается дуель с потенциальным мировым рекордсменом на 100км и национальным экс-рекордсменом в марафонском беге Леонидом Швецовым!?Впрочем за Денисом молодость, возможно он и сможет кое-что показать.
 1  + 1
bessar42 bessar42| 2008-03-16 08:07:32
Есть у   него такое желание, Но для это решил вначале проверить свои силы  на внутрироссийских соревнованиях. Он в прошлом году  много перенес травм, и немало сил ушло на восстановление.
 0  + 1
Wladimir Wladimir| 2008-03-16 12:26:34
а смысл готовиться к Комрадс в России? климат другой, тут южные штаты ближе;)
 0  + 1
bessar42 bessar42| 2008-03-16 16:02:54
Владимир. Имеется ввиду, что если плохо будет выступать в апреле на России, но не поедет.
 0  + 1
Wladimir Wladimir| 2008-03-16 22:49:36
честно говоря, все равно не могу понять: зачем ему Россия в Пущино? Что у нее общего с Комрадс? Ну разве, что кроме километража? Он конечно молодой, но бегать перед ЮАР "сотку" в одном году с разницей около 4х месяцев? Вот бежать "полтинник" - это другое дело.Это все мои размышления конечно, и я не его тренер...
 0  + 1
Wladimir Wladimir| 2008-04-21 17:50:51
позавчера в Пущино прошел Чемпионат страны по бегу на 100км.
Денис Жалыбин бежал вспомогательную дитсанцию 50км (Кубок г.Пущино по бегу на 50км. Естественно, что он ее выиграл (3:21.04) пробежав в невысоком темпе вместе с Алексеем Измайловым, который и выиграл титул Чемпиона.
Вспоминая наши с Вами рассуждения, подитожу, что Денис выбрал компромиссный вариант, пробежав полдистанции (100км) и сделав тренировочную работу!
А значит, "Комрадс" ждет!
 0  + 1
GlobalOne GlobalOne| 2008-03-14 09:05:32
Такие расстояния - и все бегом... Для меня что-то не реальное... Как можно заставить организм так работать - не представляю... Просто фантастика! :))
0  + 1
bessar42 bessar42| 2008-03-14 17:27:26
 Это - реальность! И "виноват" в  этом замечательный парень Денис Жалыбин. Каждый день он наматывает  десятки километров. Уже не один раз обежал бы планету по экватору.
 0  + 1
ziv2001 ziv2001| 2008-03-14 14:04:39
Интересный парень.Удивительный спортсмен. Вот о таких молодых людях надо почаще рассказывать.
0  + 1
bessar42 bessar42| 2008-03-14 17:29:00
Спасибо за совет. Обязательно будем рассказывать.  В этом  блоге  и в другом -  "Спортивная гордость России."
 0  + 1
shilnik shilnik| 2008-03-14 18:48:56

да, парень действительно молодец. И удивил тем, что учился в художественном училище. Побольше б таких спортсменов России

0  + 1
bessar42 bessar42| 2008-03-15 05:01:10
Рад видеть  Вас среди своих друзей. Спасибо за комментарий
 0  + 1
Wladimir Wladimir| 2008-03-15 13:53:58
а фотка с питерских суток "Испытай себя", только года 2006;)
0  + 1
bessar42 bessar42| 2008-03-16 08:14:05
Владимир! Точно не знаю . Мне фотографию передали из городского спорткомитета. Кстати, там работает мама Дениса. И  сказали, что это один из суточных забегов.( Кажется, в Санкт- Петербурге)
 0  + 1
Wladimir Wladimir| 2008-03-16 12:34:03
ну в 2006 году он их выиграл;)обычно там блистает Кругликов - практически каждый год выигрывает там "дежурную" машину, а тут бежал Денис и с результатом 282км 282м выиграл!;) Это как раз и было, когда он установил национальное достижение в суточном беге!;)http://spb-la.ru/competition/2006/result/2-3.09.2006-Ispitay_sebja.rar
 0  + 1
nick86 nick86| 2008-03-15 14:19:22
Насколько мне известно, на родине Жалыбина очень скоро появится современная беговая дорожка, поэтому он и не хочет никуда уезжать :)
0  + 1
bessar42 bessar42| 2008-03-16 08:18:57
 Местные власти обещали  помочь в сооружении беговой дорожки  еще лет двадцать назад.  Увы... Сейчас, когда за реконструкцию стадиона  "Горняк"взялся  Михайловский ГОК, появилась надежда, что такая дорожка будет. А что касается  Дениса, то он патриот своего родного города. Да и тренер у него замечательный -Сергей Сереевич Румянцев.
 0  + 1
Wladimir Wladimir| 2008-03-16 12:38:23
вот если бы это был манеж, тогда это решало бы многое, а стадион сверхмарафонцу без надобности...
 0  + 1
bessar42 bessar42| 2008-03-16 16:04:40
Совершенно точно. И Денис так считает.
 0  + 1
Wladimir Wladimir| 2008-03-16 22:45:44
странно, если бы он считал иначе - он же сверхмарафонец!=)
 0  + 1
bessar42 bessar42| 2008-03-17 05:18:11
Владимир! Наши комментарии  и ответы к ним переходят в намеки. Много тратим времени на это.  Спасибо, что неравнодушны к моим материалам. Хотелось бы  прочесть и   Ваши.
 0  + 1
Wladimir Wladimir| 2008-03-19 12:27:11
спасибо за материал!Дениса в этом году я немного "потерял" из виду и ваша информация крайне ценна, особеено с учетом того, что большинство спортсменов нашей стране не особенно-то идет на контакт, а если и идет, то сразу уточняет, что это "не для посторонних!":\
 0  + 1
Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыл пароль? Забыл логин? Зарегистрироваться

Зарегистрируйся

Чтобы найти спортивную площадку, где можно поиграть с друзьями!

Рулетка  ↓

В преддверии Международного женского дня LG и «Техносклад.рф» провели первый совместный День донора в Краснодаре

Место для серфинга — Avalon — 30th Street

0_63328_930e927d_XXL
0_63328_930e927d_XXL