SpurtUp — твоя спортивная площадка

Действие капоэйры и катка на снижение веса

Команда стройности нашей

Sportsmenka

Кстати вот никогда не угадаешь, когда худеешь, когда нет.

 

Вот мой пример.

Ходила на капойэру месяц. Три раза в неделю. Пресс я качаю каждый день, благо есть тренажер.

В итоге поправилась на 1 кг.

Неделю не хожу на капоэйру из-за работы. Похудела на 1 кг.

Решила ходить на капоэйру реже и чаще ходить на каток.

 

Вот, например, в субботу там будет общегородская зарядка на катке...

Решила сходить, так как живу недалеко.. Надеюсь, там будут не только пенсионеры)))

 

naname naname| 2008-11-25 23:27:59
Это обычное дело.

На результат тренировок нужно смотреть где-то через 2 месяца после начала занятий. Все, что происходит до этого момента - ерунда.
0  + 1
Sportsmenka Sportsmenka| 2008-11-25 23:30:53
ага. но на капоэйру ходить уже не хочется
толстому панде нечего худеть...

хотя вообще я уверена, что занятия капоэйрой помогут быстрее набрать форму перед Большой Горой... то есть тело-мышцы будут в тонусе... так что да, сегодня я забила на капоэйру и пошла на каток... но завтра - капоэйра
 0  + 1
Ginger Ginger| 2008-11-26 15:14:51
вот мой рецепт прекрасной формы: утром йогурт, с 9 до 18 работа, с 18-30 до 21-30 учеба, вечером салат из овощей. и никакой капойэры не надо!
 0  + 1
Sportsmenka Sportsmenka| 2008-11-26 15:29:36
ок. то есть ты не обедаешь?
 0  + 1
Sportsmenka Sportsmenka| 2008-11-26 15:41:29
это гон!
 0  + 1
Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыл пароль? Забыл логин? Зарегистрироваться

Фото по теме

Дед МорозКаток на площади Островского 14.12.08.Каток на площади Островского. Вид на АлександринкуБуратиноИ стар, и малx_81fdf290

Материалы по теме

Как сбросить лишний вес?

mvkrichet Единоборства и самооборона
0 877 1

Маленькие питерские новости

Stormbringer Спортивный город

Второй раз на капоэйре

Sportsmenka Я спортсмен

Каток на площади Островского и предновогодний Питер

LunGal Зимний блог

Крытые катки Москвы. Где кататься, пока на улице катки не залили.

Sportsmenka Frozen

Зарегистрируйся

Чтобы твоя спортивная команда имела удобное средство для общения и координации!

Рулетка  ↓

Current

Школа — Школа №1913

То, как доставляют мажоров на вершину склона
То, как доставляют мажоров на вершину склона