SpurtUp — твоя спортивная площадка

результаты после месяца занятий

Отзывы

tamka

19 мая 2009 11:43 934

Откровенно говоря, я никогда не занималась спортом. Вот так, чтобы регулярно. Есть и небольшие проблемы с лишним весом, который я пыталась сбросить разными способами. А у кого в моем возрасте их нет? Пробовала разные диеты, голодала…но мне всегда что-то мешало. Либо сбрасывала лишние килограммы, а они потом через какое-то время опять возвращались.

Полтора месяца назад начала использовать фитнес-сервис от СпуртАп. Честно говоря, не верила, что он чем-то мне будет полезен. Начала пользоваться скорее из любопытства: вдруг действительно будет толк? Через пару дней после заполнения анкеты мне ответил тренер. Объяснил, что такое ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, сбалансированное под мои потребности. Составил программу на неделю. Назначил легкий курс домашних тренировок. И я приступила…  

Что могу сказать. За это время серьезных результатов в снижении веса я не получила. Но это нормально. Результаты придут, и они будут долгосрочными. А вот получение постоянной мотивации правильно питаться и не забывать про физические упражнения дало свои плоды! Нормализовалось давление, улучшилось общее самочувствие. Стало больше энергии. В общем, я довольна и буду продолжать пользоваться вашим сервисом! 

Тамара, 51 год

Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыл пароль? Забыл логин? Зарегистрироваться
Пожалуйста, подождите…

Зарегистрируйся

Чтобы вести календарь своих тренировок!

Рулетка  ↓

29 мая в Самаре прошел День донора с участием прославленного спортсмена города в рамках всероссийского проекта Марафон «Технология добра»

Место для серфинга — Beg An Tour

Финиш семиклассника
Финиш семиклассника