SpurtUp — твоя спортивная площадка

Что мы задумали сделать в апреле: СпуртАп-марафон за здоровый образ жизни

Блог проекта spurtup

Forki

02 апреля 2010 17:24 3376

Все дальнейшие дискуссии по теме ведутся в этом сообществе. А здесь размещены ПРАВИЛА участия в марафоне здорового образа жизни.

 

---------------------------------------------------

Всем привет! Наконец-то наступила (по крайней мере, в Москве) настоящая теплая и солнечная весна. Время, когда все мы отходим от зимней спячки, настроение улучшается, хочется общаться, начинать новые проекты, просто гулять по улице.Наш проект тоже решил не сидеть на месте и выступить с инициативой проведения некоего интересного на наш взгляд мероприятия. Однако пригласить к участию в нем мы можем не всех. Поэтому не стоит тратить время и читать этот пост дальше, если вы:-    Ведете здоровый образ жизни, регулярно занимаетесь спортом, стараетесь правильно питаться. Вам будет просто не интересно с нами -    Серьезно увлекаетесь бодибилдингом или пауэрлифтингом, или же просто достаточно глубоко погружены «в тему». Нацеленность на спортивные результаты, знание тонкостей тренировочного процесса и вопросов питания – слишком непростые, а зачастую и спорные области. А мы набираем команду единомышленников, которые будут смотреть вместе в одном направлении.-    И так удовлетворены своим образом жизни. И наоборот, мы будем рады видеть на нашем «закрытом» мероприятии тех, кто:-    Хотел бы поменять свою жизнь, добавив в нее больше энергии, эмоций и хорошего настроения.-    Неоднократно давал себе обещания с «завтрашнего дня» (первого января, дня рождения или даже прямо сегодня) начать регулярно заниматься спортом и правильно питаться, чтобы сбросить лишний вес/набрать мышечную массу/просто быть в тонусе.-    Может быть, даже начинал выполнять задуманное, но…почему-то…быстро терял заряд энтузиазма, не получив желаемого результата.-    Готов не просто сидеть в Интернете и мечтать о светлом будущем, но и начать реально что-то делать. Получая при этом реальную помощь и поддержку единомышленников.

Что же мы задумали сделатьПотому что именно для таких людей мы подготовили онлайн-курс, главная цель которого – объединить всех желающих и вместе провести 1 месяц в режиме здорового образа жизни.

Никакого насилия над собой, никаких жестких диет и изнуряющих ежедневных тренировок. Никаких ограничений по полу/возрасту/месту жительства. Мы покажем вам, как легко и с удовольствием день ото дня придерживаться новых полезных привычек. Как перестать ждать «волшебной таблетки», которая поможет разом решить все проблемы, а просто и методично начать движение к намеченной цели. Вот так — без лишнего пафоса, без громких обещаний… просто возьмем и попробуем: сможем ли мы все вместе ровно месяц выполнять задуманное.При этом мы твердо обещаем, что каждый участник нашего онлайн-курса: 1.    Поставит перед собой собственную цель. Будет вести свой дневник тренировок и питания. Это позволит фиксировать прогресс и следить за выполнением намеченного плана. 2.    По рекомендациям тренера и диетолога самостоятельно составит подходящие под его цели программы тренировок и питания.3.    Станет членом одной из нескольких соревнующихся команд. Да-да! Мы решили добавить игровой и соревновательный момент, так как это усилит мотивацию и интерес  пройти курс до его завершения. Кроме того, у каждой команды будет свой капитан, который будет помогать участникам, отвечать на вопросы и поддерживать их.4.    Получит различные награды и бонусы за успешное выполнение  плана и достижение промежуточных целей.                                                     И последнее. Курс абсолютно БЕСПЛАТНЫЙ.Чтобы стать участником, просто оставь комментарий к этому посту. Все дальнейшие анонсы мы сделаем в следующих записях.  

PS Я буду участвовать наравне со всеми))

Топ комментариев
Babylonbaby Babylonbaby| 2010-04-05 16:09:44
Привет. Чур я участвую! 
0  + 1
unlinl unlinl| 2010-04-05 16:12:21
Интересно
0  + 1
Freesty1er Freesty1er| 2010-04-05 16:31:38
 Спасибо! Интересная статья..) Правда не знаю, как она попала на моё мыло. СПАМ? 
0  + 1
Forki Forki| 2010-04-05 19:03:48
Письма приходят только тем людям, кто ранее зарегистрировался на нашем сайте. Сделать это без подтверждения адреса почты нельзя.
 0  + 1
Freesty1er Freesty1er| 2010-04-05 19:07:13
 Я вижу этот сайт впервые. + только сегодня зарегистрировался.

Зачем врать? 
 0  + 1
naname naname| 2010-04-05 21:53:05
Возможно на ваш гугловый ящик настроена переадресация с какого-то другого ящика, который уже зарегистрирован у нас. Мы почтовые адреса не выдумываем и спам не шлем.

Если нет желания получать рассылки, то это можно настроить здесь.
 1  + 1
Freesty1er Freesty1er| 2010-04-05 22:02:06
 Хех)) Точно! Так и есть.. 

Самая адекватная администрация. Даже матом не послали))

Sorry 
 0  + 1
Murka Murka| 2010-04-06 05:33:33
у меня не получается оставить комментарий, но я очень хочу участвовать…
 0  + 1
Murka Murka| 2010-04-06 05:34:13
Ура!!!)))))))))) получилось!!!
 0  + 1
a1907 a1907| 2010-04-05 16:55:37
Подключаюсь. Это может быть интересным.
0  + 1
ja-stasya ja-stasya| 2010-04-05 17:01:13
интересно
0  + 1
kozma kozma| 2010-04-05 17:19:10
Участвую!
0  + 1
bimarti bimarti| 2010-04-05 17:20:01
+1  
0  + 1
Luchnitca Luchnitca| 2010-04-05 17:27:22
Участвую!!!)
0  + 1
afalinchik afalinchik| 2010-04-05 17:27:36
Заманчиво и интересно
0  + 1
Chiara_K Chiara_K| 2010-04-05 17:33:47

Интересно

0  + 1
icemartini11 icemartini11| 2010-04-05 17:39:04
А это в любом городе действует?!)
Я не против!) 
0  + 1
Forki Forki| 2010-04-05 19:05:03
Конечно. Сайт — лишь место для общения и координации наших общих действий ))
 0  + 1
mclife mclife| 2010-04-05 17:39:36
класс!!! я с вами (: 
0  + 1
pushonya89 pushonya89| 2010-04-05 17:40:33
Заманчивое предложение))
0  + 1
Berket_25 Berket_25| 2010-04-05 17:45:28
Буду рад участвовать
1  + 1
Michael_P Michael_P| 2010-04-05 17:49:27
+1
соревнования меряться тонусами будем;)? 
0  + 1
Forki Forki| 2010-04-05 19:05:40
Миш, если не меряться, то будет не интересно)) С другой стороны, соревноваться будут только команды. Каждый участник проведет этот месяц в комфортном для себя темпе, поэтому сравнивать индивидуальные достижения никто не будет.
 0  + 1
V_c V_c| 2010-04-05 17:51:44
привет! я также с вами!)
0  + 1
Alenoshka Alenoshka| 2010-04-05 18:04:57
Я только за!!! 
0  + 1
kavalsk1y kavalsk1y| 2010-04-05 18:07:44
Мне действительно не хватало этой статьи. Начинаю менять жизнь с этой минуты. Я участвую!
0  + 1
Forki Forki| 2010-04-05 19:07:20
Отлично! ;)
 0  + 1
Mary Mary| 2010-04-05 18:09:38
+1! Пора воплощать мечты в жизнь
0  + 1
polkOFFneg polkOFFneg| 2010-04-05 18:34:09
 В каком-то смысле я уже участвую в Вашем курсе, я уже бросил курить и занялся спортом, и вообще я за здоровый образ жизни! 
0  + 1
Forki Forki| 2010-04-05 19:08:32
Это здорово! Не жалеешь, что так поступил?))
 1  + 1
Merlin Merlin| 2010-04-06 18:06:21
Участвую! 
 0  + 1
Iluxa Iluxa| 2010-04-06 19:24:55
+1 
 0  + 1
 123457 
Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыл пароль? Забыл логин? Зарегистрироваться

Зарегистрируйся

Чтобы пообщаться с активными и интересными людьми в блогах и сообществах!

Рулетка  ↓

Балашихинский Куршавель

Салон красоты — Майа Студио

Холодно тут у вас
Холодно тут у вас