SpurtUp — твоя спортивная площадка

Как понять какие мышцы задействованы в упражнении. Позавчера первый раз потренировался после двухмесячного перерыва, сделал толчок гирь. Вчера по боли в мышцах определил, что работали практически все мышцы кроме грудных. Вот как можно определить какие мыш

Я спортсмен

skoda

 

 

Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыл пароль? Забыл логин? Зарегистрироваться

Фото по теме

train11617o107o46traincoleman80cf5343train1149bwcoleman75b4b2e6

Материалы по теме

Завтра мышцы будут болеть)

MouseAnny Команда стройности нашей
3 591 3

Богатырь из Железногорска

bessar42 Верю твердо в героев спорта

Второй раз на капоэйре

Sportsmenka Я спортсмен

В поисках интересного

LunGal Весенний блог

Уроки баскетбола от Леброна Джеймса

bryant баскет
7 8603 8

Зарегистрируйся

Чтобы вести календарь своих тренировок!

Рулетка  ↓

Вся страна в едином порыве. Про то, что происходило в Москве после матча Россия-Голландия.

Фитнес-клуб — Спорт-вариант

Жарко
Жарко