SpurtUp — твоя спортивная площадка

Общеукрепляющий комплекс для молодых мам и женщин

Я спортсмен

mvkrichet

10 мая 2012 15:00 397

 Автор данного комплекса упражнений -Людмила Власова. Упражнения идеально подходит для молодых мам, которые хотят подтянуть фигуру, укрепить мышцы и вернуть тонус.

 

По данной методике «прошли» многие женщины, которые в данный момент отзываются только с благодарностью, потому как именно эти  упражнения помогли вернуть былую физическую форму.

 

Этот комплекс — подготовительный, с него стоит начинать. После 1–2 месяцев тренировки стоит переходить к следующему, который мы опубликуем  в следующий раз.

 

 

 

истончик

Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыл пароль? Забыл логин? Зарегистрироваться
Пожалуйста, подождите…
Пожалуйста, подождите…

Зарегистрируйся

Чтобы вести календарь своих тренировок!

Рулетка  ↓

В трех словах об 1:2

Место для серфинга — Tynemouth (Longsands)

Никита Моргачев
Никита Моргачев