SpurtUp — твоя спортивная площадка

Общеукрепляющий комплекс для молодых мам и женщин

Я спортсмен

mvkrichet

10 мая 2012 15:00 414

 Автор данного комплекса упражнений -Людмила Власова. Упражнения идеально подходит для молодых мам, которые хотят подтянуть фигуру, укрепить мышцы и вернуть тонус.

 

По данной методике «прошли» многие женщины, которые в данный момент отзываются только с благодарностью, потому как именно эти  упражнения помогли вернуть былую физическую форму.

 

Этот комплекс — подготовительный, с него стоит начинать. После 1–2 месяцев тренировки стоит переходить к следующему, который мы опубликуем  в следующий раз.

 

 

 

истончик

Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыл пароль? Забыл логин? Зарегистрироваться

Фото по теме

Будущий чемпион (автор Bystroley)Народная "качалка"Покажи пример мужикам!Арнольд ШварценеггерDexter Jackson Декстер ДжексонDexter Jackson Декстер Джексон

Материалы по теме

Опять открытки

Stormbringer Праздник

Мистер Вселенная из нижегородской милиции.

maria211095 Клуб нормальных болельщиков

Мышцы чисто декоративные?

Stormbringer Всё лишнее уходит в стружку

Команда с высоким потенциалом

bessar42 Верю твердо в героев спорта
6 1565 7

Лето на пороге!

LunGal Весенний блог
6 1611 6

Зарегистрируйся

Чтобы вести календарь своих тренировок!

Рулетка  ↓

Всё о бодибилдинге

Место для серфинга — 1st Street Jetty