SpurtUp — твоя спортивная площадка

Базовый комплекс упражнений для женщин

Я спортсмен

krichet

09 июля 2012 12:42 374

Базовый комплекс упражнений в тренажерном зале для женщин, предназначен как для новичков так и для тех, кто долгое время не занимался спортом. Данный видео-комплекс также можно выполнять и «продвинутым», просто в более быстром темпе и с большим количестве повторений.

 

Тренер - Власова Людмила Григорьевна - мастер спорта, 11-кратная чемпионка Украины, призерка чемпионатов Европы и Мира по бодибилдингу, действующий тренер спортивного футбольного клуба «Металлург», тренер первого спортивного клуба по бодибилдингу на территории Украины — клуб «Богатырь», Тренер-реабилитолог.

 

 

 

Как укрепить здоровье и сбросить лишний вес, читаем далее.

Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыл пароль? Забыл логин? Зарегистрироваться

Зарегистрируйся

Чтобы вести календарь своих тренировок!

Рулетка  ↓

Рестлинг (WWF): Дуэйн "Скала" Джонсон против Холка Хогана

Место для серфинга — Tamarack st.

Елена Дементьева
Елена Дементьева