SpurtUp — твоя спортивная площадка

Боевые искусства

Боево́е иску́сство (боевая система) — систематизированные приемы самозащиты и нападения, методы тренировок и обучения ведению поединка с оружием и без оружия (как правило, используется холодное оружие).

Большинство боевых систем ведут свое происхождение из стран Востока.

Сообщества

Единоборства и само…

Единоборства и самооборона


Последняя публикация: Бег с целью похудения и основная ошибка
Много людей пытаются похудеть при помощи бега. Но большинство из них делают очень большую ошибку: они во время бега используют дыхание через рот и выдох через рот. Этого категорически нельзя делать. Если хотите безопасно бегать, чтобы было как можно меньше опасных побочных эффектов, используйте дыхание только через нос. Если ваше дыхание через нос не позволяет быстро бегать, то надо снижать скорость бега.
СПОРТ и ЗДОРОВЬЕ,ка…

СПОРТ и ЗДОРОВЬЕ,как быть здоровым!

 Данное сообщество создано для людей любящих себя,любящих жизнь и заботящихся о своем здоровье! Что такое ЗДОРОВЬЕ,составляющи​х очень много,я коснусь только некоторых. - Человек ЕСТЬ то, что он ЕСТ! (Правильное и сбалансированное питание и комплекс…
Капоэйра

Капоэйра

Все о капоэйре и не только...
Спортсмены, которым…

Спортсмены, которыми мы восхищаемся

Каждый, кто хотя бы раз начинал заниматься каким-нибудь видом спорта находил того человека, который становился для него кумиром. Для меня им стал Роберт Корженевский. А кто для вас?

Все сообщества

Люди

Интересуются

Leon
Leon
Еще интересуется:
Футбол
Aksius
Aksius
wazwazwaz
wazwazwaz
Еще интересуется:
Паркур, Сноуборд
Все

Готовы встретиться/поиграть


Все

Фото

7
1794
3
7
Изображение 029
1292
1
6
Изображение 024
1267
4
6
Изображение 045
1423
3
5
Изображение 023
1291
4
5
Изображение 046
1038
0
4
Изображение 035
977
0
4
Изображение 027
923
0
4
Изображение 026
945
0
4
Изображение 025
889
0
4
x_81fdf290
1096
2
3
сканирование0004
1107
0
3
сканирование0003
1069
0
3
в полёте над озером
1031
0
3
Изображение 022
872
0
3
1
852
1
3

Все фото

Команды

Каратэ-до для детей…

Каратэ-до для детей и взрослых в Томске

 

Проводим тренировки по каратэ-до для детей, подростков, взрослых (в вечернее время, 3 раза в неделю).

Кроме каратэ-до практикуем разделы Кобудо и Дзю-Ваза.

Аттестация на пояса по Хачи-о-кай Кан Рю каратэ-до 

 с 9 Кю по 4 Дан включительно.

Клуб «ЮННОСТЬ»

Клуб «ЮННОСТЬ»

Идём в бой.

Прото боксеры

Прото боксеры

Все боксеры сюда

Центр здоровья и бе…

Центр здоровья и безопасности для всей семьи «ФЕНИКС»

    Центр здоровья и безопасности для всей семьи «ФЕНИКС» - http://my.mai​l.ru/community/obereg​-phoenix/   Русс​кий стиль армейского рукопашного боя   Инструкто​р-методист системы-СПЕЦНАЗ Пётр Перфильев -  http:…


Все команды
Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыл пароль? Забыл логин? Зарегистрироваться

Зарегистрируйся

Чтобы найти компанию для утренней пробежки!

Рулетка  ↓

Тяга сверху широким хватом. Техника выполнения упражнения.

Станция метро — Тульская

x_bd35b867
x_bd35b867