SpurtUp — твоя спортивная площадка

Бодибилдинг в публикациях

Общение

  • Свежие
  • Топ за 24 часа
  • 7 дней
  • Месяц
  • Всегда
mvkrichet

Готовимся к весне

mvkrichetЯ спортсмен
 Милые женщины с маленькими детьми, как часто приходится слышать, что у вас нет времени и возможности посещать фитнес-зал. Но быть в хорошей физической форме вы можете выполняя простые упражнения в домашних условиях. Я советую привлекать к упражнениям своего ребенка. Это будет и весело и полезно, причем как вам, так и вашей крохе. 
0
488
1
 
mvkrichet

Общеукрепляющий комплекс для молодых мам и женщин

mvkrichetЯ спортсмен
 Автор данного комплекса упражнений -Людмила Власова. Упражнения идеально подходит для молодых мам, которые хотят подтянуть фигуру, укрепить мышцы и вернуть тонус.
По данной методике «прошли» многие женщины, которые в данный момент отзываются только с благодарностью, потому как именно эти  упражнения помогли вернуть былую физическую форму.
0
389
1
 
AthleticBlog

Почему результат зависит от вида тренировки.

AthleticBlogОбучающее видео о спорте и здоровом образе жизни.
 
0
471
0
 
AthleticBlog

Когда появится результат от тренировок.

AthleticBlogОбучающее видео о спорте и здоровом образе жизни.
 
0
523
2
 
AthleticBlog

Пулловер. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

AthleticBlogОбучающее видео о спорте и здоровом образе жизни.
 
0
528
2
 
AthleticBlog

Жим ногами на тренажере. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

AthleticBlogОбучающее видео о спорте и здоровом образе жизни.
 
0
443
1
 
AthleticBlog

Приседания со штангой на плечах. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

AthleticBlogОбучающее видео о спорте и здоровом образе жизни.
 
0
477
1
 
AthleticBlog

Подъем ног лежа на скамье. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

AthleticBlogОбучающее видео о спорте и здоровом образе жизни.
 
0
390
1
 
AthleticBlog

Как повышать нагрузки, занимаясь спортом.

AthleticBlogОбучающее видео о спорте и здоровом образе жизни.
 
0
406
1
 
AthleticBlog

Тяга гантели к поясу в наклоне. Техника выполнения упражнения. Обучающее видео.

AthleticBlogОбучающее видео о спорте и здоровом образе жизни.
 
0
445
0
 
 123457 
Тут мы тебе показываем все то, что наши пользователи отметили тегом Бодибилдинг. Если на этой странице ты не смог найти то, что тебе нужно, попробуй посмотреть в разделе

Бодибилдинг фото

.
Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыл пароль? Забыл логин? Зарегистрироваться

Зарегистрируйся

Чтобы твоя спортивная команда имела удобное средство для общения и координации!

Рулетка  ↓

ПРАВИЛА проведения марафона

Школа — Школа №1141

DSC_0201
DSC_0201