SpurtUp — твоя спортивная площадка

бег в публикациях

Общение

  • Свежие
  • Топ за 24 часа
  • 7 дней
  • Месяц
  • Всегда
Wladimir

2008.07.26 - Пескобег IRC

Wladimirмой спортивный блог
оригинал: http://blogs.mail.ru/mail/fastwitch10/459E2C268609​​7A39.html
Участвовал в третий раз, но последний - уже три года назад!
Пробег по песку, т.е. в утяжеленных условиях, неплохая тренировка!
Силовую работу я дел... Читать полностью
5
657
4
 
Wladimir

2008.07.19-20 БеНоМа IV

WladimirInternet Running Club
подведены итоги данного мероприятия: ночного несоревновательного пробега по набережным Москвы на дистанцию ~33км.
пока только ссылка на сайт соревнований, но там же все фото- и медиа- ссылки, а также ссылки на впечатления участников: http://www.... Читать полностью
0
627
0
 
andrushka

Бег в Летнюю Ночь

andrushkaАндрюшка
В 2005 году я спал вместо Бега в Летнюю Ночь (БЛН). В 2006 я проехал на велосипеде. В 2007 на машине. И каждый раз обещал Жене, что на следующий год участвую бегом. 2008 год. Свершилось.
К БЛН я готовился основательно. В беге подготовка заключал... Читать полностью
7
791
4
 
Wladimir

2008.07.07 "Июльский Штука-тур" на МГУ

WladimirInternet Running Club
Вечером минувшего понедельника на стадионе МГУ прошел второй этап Кубка "Штука-тур" в беге на 1000м!
На этот раз откликнулось 7 человек, которые в единственном забеге разыграли звание "Июльский штукатур".
(Автор фото: Andrew)
Прото... Читать полностью
2
819
1
 
andrushka

Я люблю бег

andrushkaЯ спортсмен
Процитирую то, что сказал про себя ugr: «Я нифига не болельщик. Скучно это. Сам любитель».
Хоть сколько-нибудь серьезно я занимаюсь только бегом. Здесь нет ни перерывов, ни сезонов, ни плохой погоды, ни отчаянного желания поспать с у... Читать полностью
20
2245
7
 
andrushka

План и отчет за 23 июня - 6 июля

andrushkaАндрюшка
23 июня - утром был почти простужен, к вечеру вылечился. После бега особенно хорошо стало. Пробежал 10 км (от 5.00 до 4.20/км), сделал ОФП
24 - велосипед, 27 км (хотел искупаться в карьере, но до него не доехал, заблудился, попал под дождь - и п... Читать полностью
1
543
0
 
andrushka

Башкинский триатлон

andrushkaАндрюшка
Мой дебют в триатлоне состоялся.
Фотографии Тани. http://foto.mail.ru/mail/tatjyanka/251/
Триатлон меня издавна манил, но я не участвовал сначала из-за технических сложностей, а потом, в 2007 году, из-за проблем с ... Читать полностью
14
1916
7
 
Wladimir

2008.06.21 - полумарафон "Труд-Лужники"

Wladimirмой спортивный блог
выполняя план подготовки к ПВМ (Первенству ветеранов Москвы), провел темповый бег на дистанцию 5км по шоссе.
Удалось пробежать по-личному, хотя рассчитывал пробежать еще быстрее;).
Участвуя на дистанции 5км полумарафона "Труд-Лужники", я ... Читать полностью
25
1254
5
 
andrushka

План на остаток лета :-)

andrushkaАндрюшка
29 июня будет триатлон в Башкине
19-20 июля - Бег в Летнюю Ночь
2 августа - триатлон в Бережках
9 августа - 5 км в Лужниках
По крайней мере на этих мероприятиях хочется отметиться. Общая направленность тренировок точ... Читать полностью
1
672
0
 
andrushka

Отчет за 16-21 июня

andrushkaАндрюшка
Получилось так (неделя началась после похода)
пн - 6 км аккуратненько
вт - 10 км от 4.50 до 4.10/км, ОФП. Тут снова обратил внимание на различную технику бега и на то, что на высокой скорости допускаются какие-то ошибки, а... Читать полностью
7
758
0
 
Тут мы тебе показываем все то, что наши пользователи отметили тегом бег. Если на этой странице ты не смог найти то, что тебе нужно, попробуй посмотреть в разделе

бег фото

.
Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыл пароль? Забыл логин? Зарегистрироваться

Зарегистрируйся

Чтобы пообщаться с активными и интересными людьми в блогах и сообществах!

Рулетка  ↓

Бегущий город Москва 2008 в лицах

Место для серфинга — Ben weston (Catalina Island)

Капоэйра
Капоэйра