SpurtUp — твоя спортивная площадка

выносливость в публикациях

Общение

  • Свежие
  • Топ за 24 часа
  • 7 дней
  • Месяц
  • Всегда
Avetus

Рассуждения о пользе быстрой ходьбы

AvetusРассуждения о …
 Быстрая ходьба является полезной для людей всех возрастов.  Это лучшая форма для занятий аэробикой. Она дает эффективные результаты для молодых людей, людей среднего возраста и даже пожилых людей.
Быстрая ходьба является отличной формой фитнеса, которая дает полную тренировку. Это отличный способ получить необходимый вид физических упражнений. Этот вид нагрузки заменяет интенсивные формы кардиоупражнений и менее травмоопасен.
Хорошо известен факт, что быстрая ходьба является одним из самых п…
0
1547
1
 
manager0408

Спортивные утяжелители

manager0408Уроки баскетбола. Баскетбольные тренировки в виде…
 Спортивные утяжелители
Сегодня я продолжу цикл статей, рассказывающих о методах силовой тренировки спортсменов (и баскетболистов, в частности). Очень часто на баскетбольных форумах пользователи задаются вопросами: как развить быстроту ног, как увеличить прыжок, как осуществить тренировку и развитие выносливости?
Да, на своем сайте, я уже писал об определенных методиках развития этих навыков, необходимых для баскетболистов, приводил примеры упражнений и тренировочных программ. Однако, чем бол…
0
2965
0
 
Тут мы тебе показываем все то, что наши пользователи отметили тегом выносливость. Если на этой странице ты не смог найти то, что тебе нужно, попробуй посмотреть в разделе

выносливость фото

.
Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыл пароль? Забыл логин? Зарегистрироваться

Зарегистрируйся

Чтобы твоя спортивная команда имела удобное средство для общения и координации!

Рулетка  ↓

Спорт — средство против наркотиков, преступности и алкоголизма!

Школа — Школа №271

IMG_3105
IMG_3105