SpurtUp — твоя спортивная площадка

результат в публикациях

Общение

  • Свежие
  • Топ за 24 часа
  • 7 дней
  • Месяц
  • Всегда
Avetus

Рассуждения о пользе быстрой ходьбы

AvetusРассуждения о …
 Быстрая ходьба является полезной для людей всех возрастов.  Это лучшая форма для занятий аэробикой. Она дает эффективные результаты для молодых людей, людей среднего возраста и даже пожилых людей.
Быстрая ходьба является отличной формой фитнеса, которая дает полную тренировку. Это отличный способ получить необходимый вид физических упражнений. Этот вид нагрузки заменяет интенсивные формы кардиоупражнений и менее травмоопасен.
Хорошо известен факт, что быстрая ходьба является одним из самых п…
0
1547
1
 
Chiara_K

Мыслительная тренировка (виртуальная) спортсменов

Chiara_KПсихология спорта или спорт и психология
В конце есть более краткая версия и скорее написана более доступным языком.
Мыслительная тренировка в спортивной деятельности представляет собой мысленное повторение определенных действий и движений, которые спортсмен либо уже совершал в прошлом, либо только собирается сделать. Такая тренировка включает в себя умственную и моторную составляющие. Разница между мыслительной тренировкой и образными представлениями заключается в том, что при тренировке движения прокручиваются в логическом порядке, про…
0
1088
1
 
Chiara_K

Немного о мотивации спортсмена

Chiara_KПсихология спорта или спорт и психология
Мотивация спортсмена играет одну из самых важных ролей в достижении результатов. Только это не означает, что чем мотивированнее спортсмен, тем он результативнее. Не стоит также полагать, что для выполнения цели требуется максимальный уровень мотивации.
Мотивация — это внутреннее побуждение к достижению цели. Мотивация от стимула отличается именно тем, что побуждение происходит внутри. В то время как, стимул исходит извне и может являться побуждением для мотивации. Например, спортсмен мечтает о наг…
1
1014
0
 
Chiara_K

Спортивная деятельность и мастерство

Chiara_KПсихология спорта или спорт и психология
 Результативность спортивной деятельности обеспечивается такими факторами как: физические способности и психосоциальная готовность к достижению результата. Известно, что эти факторы могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на результат.
Таким образом, спортивная деятельность состоит из:
1. Фазы предвкушения будущего действия;
2. Фазы реализации действия;
3. Фазы интерпритации действия.
Все три фазы тесно связаны между собой. В первой фазе спор... Читать полностью
1
874
1
 
Тут мы тебе показываем все то, что наши пользователи отметили тегом результат. Если на этой странице ты не смог найти то, что тебе нужно, попробуй посмотреть в разделе

результат фото

.
Авторизация
Логин:
Пароль:
Забыл пароль? Забыл логин? Зарегистрироваться

Зарегистрируйся

Чтобы пообщаться с активными и интересными людьми в блогах и сообществах!

Рулетка  ↓

Как лучше одеться, чтобы кататься на роликах в такую погоду?

Место для серфинга — Puerto Nuevo