Общение
Фото
Команды
Площадки
События
Барахолка
Фитнес
Турниры
Расширенный поиск
тренировки в публикациях
Общение
Посты
Блоги
Сообщества
Свежие
Топ за 24 часа
7 дней
Месяц
Всегда
Почему результат зависит от вида тренировки.
спорт
,
видео
,
тренировки
,
фитнес
AthleticBlog
Обучающее видео о спорте и здоровом образе жизни.
0
874
0
Сколько раз в неделю нужно тренироваться.
тренировки
AthleticBlog
Обучающее видео о спорте и здоровом образе жизни.
0
575
1
Спортивные утяжелители
прыжок
,
тренировки
,
сила
,
выносливость
manager0408
Уроки баскетбола. Баскетбольные тренировки в виде…
Спортивные утяжелители
Сегодня я продолжу цикл статей, рассказывающих о методах силовой тренировки спортсменов (и баскетболистов, в частности). Очень часто на баскетбольных форумах пользователи задаются вопросами: как развить быстроту ног, как увеличить прыжок, как осуществить тренировку и развитие выносливости?
Да, на своем сайте, я уже писал об определенных методиках развития этих навыков, необходимых для баскетболистов, приводил примеры упражнений и тренировочных программ. Однако, чем бол…
0
3142
0
Готовимся к баскетболу на улице
баскетбол
,
стритбол
,
тренировки
,
уроки
manager0408
Уроки баскетбола. Баскетбольные тренировки в виде…
Готовимся к баскетболу на улицеНа дворе уже конец марта, а это значит, что уже через несколько недель на уличные площадки для игры в баскетбол потянется народ. И снова застучит мяч по асфальту, и снова зазвучит музыка, отбивающая странный, но невероятно приятный ритм в наших ушах. Снова будут слышны крики о фолах, снова мы сможем наслаждаться точными бросками, звуком металлической цепи (ну или сетки), висящей на кольце. Снова увидим старых знакомых; но, самое главное, снова сможем насладиться баскетболом у…
0
1831
1
Тренировки
роллеркей
,
тренировки
,
стритхоккей
,
коххей на роликах
Mingus
Роллеркей, хоккей на роликах, streethockey в Моск…
Мы играем по вторникам, четвергам и на выходных
Точную инфу можно найти в соответствующей ветке на форуме:
www.rollerhockey.ru
0
676
1
Тренировки. Спина
штанга
,
тренировки
,
гантели
,
план тренировок
Forward
СТРОИМ ТЕЛО!!!
Большинство культуристов за всю почти 100-летнюю историю этого спорта заботилось, в основном, о том, как они смотрятся спереди. На классических фотографиях бодибилдеров мы видим спортсменов в различных позах, демонстрирующих свое тело спереди – двойные бицепсы, грудь, ноги, но очень редко на этих фотографиях встречается изображения спины. Дело не в том, что развитие мышц спины не воспринималось всерьез основателями культуризма, а в том, что основной упор делался на проработку мышц, которые больше бросают...
Читать полностью
0
3397
1
Тренируем броски по кольцу. Тренировки по баскетболу.
тренировки
,
Тренировки баскетбола
,
тренировки баскетболистов
,
тренировки баскетбол
Analytics
Нет пределов совершенства
Броски по кольцу — важнейший технический элемент игры, конечная цель всех действий на площадке.
Игроки любого класса обычно уделяют тренировке бросков наибольшее внимание и работают над ними особенно тщательно. В задачу тренера входит направлен...
Читать полностью
0
7806
1
Уроки футбола. Остановка мяча
Футбол
,
тренировки
,
техника футбола
,
уроки футбола
Analytics
Нет пределов совершенства
Остановка мячаОстанавливать мяч можно ногой, головой и телом.
Остановка ногой катящегося мяча.Мячи, катящиеся на игрока, останавливают чаще всего внутренней стороной ступни. Нога, принимающая мяч, расслаблена, и в момент соприкосновения с мячом ...
Читать полностью
0
2860
0
Удары по мячу в футболе. Учимся технике ударов.
Футбол
,
тренировки
,
удар по мячу ногой
,
техника футбола
Analytics
Нет пределов совершенства
ТЕХНИКА ФУТБОЛА
Техника футбола состоит из ударов по мячу, остановок, ведения и бросков. Начнем с первого пункта.
УДАРЫ ПО МЯЧУ НОГОЙ
Удар носком. По неподвижному мячу вверх, угол вылета 40—50°.
Игрок небольшими шагами делае...
Читать полностью
0
20857
2
Ребята спасибо за классный сервис! Он реально работает!
тренировки
,
фитнес
,
результаты
,
Мое мнение
fermi1356
Отзывы
Я раньше занимался с тренером, но сейчас уже нет такой возможности.
Поэтому решил попробовать. И чесс слово не разочарован.
Хотя, изначально сомнения были. Получается, рабочий кабинет спортсмена, который мотивирует тебя идти дальше. Тре...
Читать полностью
0
898
0
←
1
2
3
4
→
Тут мы тебе показываем все то, что наши пользователи отметили тегом
тренировки
. Если на этой странице ты не смог найти то, что тебе нужно, попробуй посмотреть в разделе
тренировки фото
.
Логин:
Пароль:
Запомнить меня
Забыл пароль?
Забыл логин?
Зарегистрироваться
Зарегистрируйся
Чтобы найти спортивную площадку, где можно поиграть с друзьями!
Зарегистрироваться
Рулетка ↓
Как набрать вес в спорт-зале?
Место для серфинга — leam sing
Виндсёрфинг